Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
124,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1976 kcal
|
Tłusz: 92,32g | Białk: 89,82g | Węglo: 197,18g.
Śniadanie: Maçã. Lunch: Korin Hambúrguer de Frango. Obiad: Sadia Queijo Mussarela (40g), Atum Enlatado, Macarrão Alho e Óleo. Przekąski/Inne: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Elma Chips Amendoim Japonês, Elma Chips Batata Chips Sensações Sabor Frango Grelhado, Elma Chips Batata Chips Sensações Sabor Frango Grelhado, Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Maçãs. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|