Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1475 kcal
|
Tłusz: 79,08g | Białk: 65,84g | Węglo: 139,40g.
Śniadanie: Ajo, Palta, Huevo. Lunch: Tomates, Morrón, Quinoa (Cocida), Agrosano Ciboulette, Colun Mantequilla con Sal, Agrosuper Salmón Filete. Obiad: Huevo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Quinoa (Cocida). Przekąski/Inne: Vivo Avena Instantánea, Frutillas, Piña. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ps.claudiacaro
|