|
1ère semaine,pas encore tout compris mais je mis attelle on va y arriver
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1037 kcal
|
Tłusz: 46,73g | Białk: 51,33g | Węglo: 99,20g.
Śniadanie: Crêpe au Sucre, Tropicana Orange sans Pulpe, Café au Lait, Contrex Eau. Lunch: Pâturages Liégeois au Café, Contrex Eau, Pain, Crabe en Conserve, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf Dur. Obiad: Crêpe au Sucre, Quiche Poireaux. więcej...
|
|
606 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Spanie - 7 godziny, Apple Health - 16 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|