|
Aïe la reprise des féculents a porté ses fruits sur la balance, j'espère qu'au fil des jours le corps va se réhabituer et reperdre ce qu'il a pris. Snif, snif moi qui était si contente hier.
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1000 kcal
|
Tłusz: 67,02g | Białk: 44,95g | Węglo: 50,49g.
Śniadanie: Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Carrefour Bio Thé Vert Menthe Douce. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Crème Chantilly, Framboises, Picard Poêlée à l'italienne, Montfort Graisse de Canard, Pomme de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Monoprix Cantal Jeune, Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, Carrefour Beurre Moulé Doux, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Picard Poêlée à l'italienne, Carrefour Bio Velouté de Légumes Saveur du Sud. więcej...
|
|
2683 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny i 30 minut, Czytanie - 2 godziny i 30 minut, jeu de scrabble - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny i 55 minut, Stanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina i 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
il faut relativiser, je ne pense pas que les 800 gr soient uniquement dus à çà, et sinon, çà va se calmer !!! courage !
31 paź 18 przez użytkownika: minouche86290
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|