Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1345 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 55,41g | Węglo: 185,63g.
Śniadanie: 黑咖啡. Lunch: 胡辣汤, 手抓饼. Obiad: 白米粥, 苦瓜炒肉, 炒青菜, 烧饼. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|