Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1050 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 67,80g | Węglo: 70,85g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Frito, Ovo Frito. Lunch: Carne de Panela, Repolho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Borrussia Torresmo, Borrussia Torresmo, Nestlé Iogurte de Morango, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|