Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
752 kcal
|
Tłusz: 47,55g | Białk: 59,22g | Węglo: 19,03g.
Śniadanie: Biogen Lean Whey. Lunch: Kalahari Beef Snap Sticks, Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar. Obiad: Cucumber, Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|