Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1615 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 44,68g | Węglo: 215,45g.
Śniadanie: Kiwi, Eau, Saint Louis Sucre Roux, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Porridge. Lunch: Café, Mandarine, Marie Penne au Saumon Crème d'épinards. Obiad: Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Rigoni di Asiago Nocciolata, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Aldi Brie, Pain, Sel, Cornichons, Huile d'Olive, Casino Ratte du Touquet. Przekąski/Inne: Lutti Menthise, Lotus Speculoos (6,73g). więcej...
|
|
468 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 2 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Stanie - 30 minut, Apple Health - 21 godziny i 28 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|