Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 94 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
2279 kcal
|
Tłusz: 47,56g | Białk: 124,99g | Węglo: 306,47g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Cachi, Petto di Pollo, Pasta e Fagioli. Obiad: Prosecco, Parmigiano (Grattugiato), Zucca Cotta, Burro, Riso, Insalata Mista, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Pastarelle. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|