Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
969 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 80,37g | Węglo: 81,08g.
Śniadanie: Perdigão Peito de Peru Defumado, Café, Max Titanium L-Glutamina, Bimbo Rap10 Fit, Água com Limão, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Dafruta Suco de Maracujá, Brócolis, Ovo, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Escondidinho de Carne Seca. Obiad: Ovo Cozido, Caldo de Peixe. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|