Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1664 kcal
|
Tłusz: 108,21g | Białk: 136,97g | Węglo: 31,66g.
Śniadanie: Яичный Белок, Большая Кружка Сметана 15%, Русское Молоко Сыр Костромской, Вареное Яйцо. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Русское Молоко Сыр Костромской, Огурец (без Кожуры), Большая Кружка Сметана 15%, Куриная Печень. Obiad: Карат Творог Зерненый 4%, Красная Цена Фундук Жареный. Przekąski/Inne: Русское Молоко Сыр Костромской, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|