Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 98,35g | Węglo: 263,00g.
Śniadanie: Billa Малышки Хрустишки, ВкусВилл Варенье Малиновое, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Шармель Пастила Клюквенная, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макстори Лапша Лагманная. Obiad: Billa Малышки Хрустишки, Eco Botanica Вафли, Шармэль Пастила Клюквенная, Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофель (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|