|
Ну наконец-то вес двинулся 🙏
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 131,95g | Węglo: 119,52g.
Śniadanie: Everyday Gigant, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Икра Красная Икра, Котлеты из Куриной Грудки, Сэн Сой Лапша Рисовая. Obiad: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Energy Diet Дыня Smart. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Кремлина Инжир в Шоколаде , California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|