Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
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54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1466 kcal
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Tłusz: 42,16g | Białk: 50,35g | Węglo: 214,39g.
Śniadanie: Coop Marmellata di Arance, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Conad Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Nero d'Avola, Rossopomodoro Pizza Margherita, Ciambelline al Vino. Przekąski/Inne: Ciambelline al Vino, Conad Fetta Biscottata, Musli al Cioccolato e Frutta Secca, Mila Latte senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti. więcej...
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Traci 5,6 kg na tydzień
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