Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 142,35g | Węglo: 175,61g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Barilla Pennette Rigate Integrali, Sarchio Bocconcini di Soia, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Nocciole, Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Fiorentini Gallette di Mais, Vitamin Store Whey Iso Zero Gusto Cookies. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Avocado, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Avocado. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|