Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 89,74g | Węglo: 158,69g.
Śniadanie: Яичный Белок, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Финиковый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Кабачок, Картофель, Карусель Стейк из Семги. Obiad: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Чернослив, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Яблоки Антоновка, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|