Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 78,07g | Białk: 173,11g | Węglo: 52,57g.
Lunch: Gouda ou Edam, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Filet Mignon de Porc, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés. Obiad: Gouda ou Edam, Charal Steak Haché 5%, Tofu Soyeux Ferme. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|