Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 119,34g | Węglo: 163,59g.
Śniadanie: The Protein Works Noci del Brasile, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alfano Cocco Grattugiato, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti Integrali N.5, Pomodori Ciliegini. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|