Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 70,83g | Białk: 68,32g | Węglo: 116,63g.
Śniadanie: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|