Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 101,32g | Białk: 95,19g | Węglo: 313,07g.
Śniadanie: Горячая Штучка Хотстеры, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Пирог легк. Lunch: Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Obiad: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб, Табрис Курица Филе Бризоль, Магнит Картофель. Przekąski/Inne: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное). więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasiya2611
|