|
Stabilité ! Mais pesée plus tard ...
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 86,18g | Białk: 42,52g | Węglo: 220,35g.
Śniadanie: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Rians Faisselle 6%. Lunch: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Beignet aux Pommes, Cappuccino. Obiad: Pomme, Grimbergen Bière Blonde, Tomates Cerises, Pizza Maison. Przekąski/Inne: LU Granola, Daim Barre Daim, Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Crème Chantilly. więcej...
|
|
2527 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|