Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 180,82g | Węglo: 71,19g.
Śniadanie: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Pane Morbido Integrale, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Broccoli, Salmone MIO. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|