Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 185,35g | Węglo: 134,60g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Orogel Pisellini Fini. Lunch: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Penne Rigate Mais e Riso. Obiad: Caco Mela, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 2%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|