Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 100,03g | Węglo: 108,72g.
Śniadanie: Vital Flakes di Farro Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Gamberetti Sgusciati Ittica Nicotera, Cuore Mediterraneo Riso Basmati, Vino Chardonnay, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Zucchine. Przekąski/Inne: Plasmon Biscotto (1), Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|