Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 37,95g | Białk: 75,04g | Węglo: 79,96g.
Śniadanie: Toasted White Bread , Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Onions (Chopped, Frozen) , Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , Subway Avocado, Coffee with Milk. Lunch: Tuna in Water (Canned), Bega Tasty Cheese Slices, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Obiad: Youfoodz Slow Cooked Lamb Shanks. Przekąski/Inne: Harris Farm Almond & Honey Yoghurt, McDonald's Diet Coke (Large), Tangerines (Mandarin Oranges). więcej...
|
Traci 28 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joannabateman
|