Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 75,52g | Białk: 101,73g | Węglo: 28,67g.
Śniadanie: Nueces. Lunch: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Hellmann's Mayonesa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Obiad: Salsa de Tomate, Patatas Fritas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: SanCor Queso Pategras, Huevo Duro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|