Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 56,52g | Białk: 98,70g | Węglo: 110,03g.
Śniadanie: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Нарада Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тушёная Капуста с Мясом и Картошкой, Нарада Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Obiad: Каждый День Форель Слабосоленая, Ашан Сыр Король Артур 50%, Простоквашино Творог 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Nescafe Gold, Нарада Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Nescafe Gold, Нарада Молоко 3,2%, 365 Дней Сырок Глазированный Картошка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|