Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 54,18g | Białk: 53,51g | Węglo: 172,13g.
Śniadanie: Морской Котик Икра Трески, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Вареное Яйцо. Lunch: Рассольник, Сухие Жареные Орехи Кешью, Агуша Сок Груша. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|