Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
41,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 93,75g | Węglo: 147,48g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белевские Сладости Мармелад, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Кофе. Lunch: Репа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фермерский Продукт Творог 2%, Семена Льна, Чай. Obiad: Красные Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Грейпфрут (Розовый и Красный), Болгарский Перец, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Optimum Nutrition Аминокислоты, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|