Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 20,24g | Białk: 32,10g | Węglo: 88,60g.
Śniadanie: HiLo Belgian Chocolate Milk, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum. Lunch: Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Risoles. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|