Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 43,46g | Białk: 53,57g | Węglo: 188,08g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Fragole, Caffè (Espresso), Fette Biscottate Integrali, Céréal Biscotti alla Soia. Lunch: Mandarino, Sfogliatella Napoletana, Wasa Integrale, Crauti Cotti, Riso Bianco, Pollo al Curry. Obiad: Le Conserve della Nonna Visciolata, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Polenta Valsugana La Classica, Vino Bianco da Tavola, Ravioli Ripieni alla Carne, Prosciutto Crudo, Salame. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|