Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2885 kcal
|
Tłusz: 84,17g | Białk: 210,21g | Węglo: 331,56g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Lunch: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Scotti Riso Basmati Rapid, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Findus Fiori di Tonno, Zucchine, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Coop Avocado, Pesce Spada, Re Salmone Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, Fiorentini Gallette di Segale, Hero Barretta. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|