Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 99,99g | Węglo: 158,88g.
Śniadanie: Hero Light Fragole, Vivo Meglio Gallette di Riso, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. Lunch: Noci Sgusciate, Madama Oliva Lupini Salati, Carrefour Insalata Iceberg, Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Uovo, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Riso, Poseidon Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Noci di Macadamia, Vivo Meglio Gallette di Mais, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Vivo Meglio Gallette di Riso. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|