Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 82,10g | Węglo: 175,05g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Esselunga Top Miele. Lunch: Lidl Baguette, Arance, Cetriolo (senza Buccia), Cellino Gnocchetti Sardi, Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Obiad: Lidl Baguette, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Muscletech Cell-Tech Hardcore (Creatina). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|