Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 47,95g | Węglo: 45,35g.
Śniadanie: Alto La Cruz Almendra Natural, Colun Yogurt Natural. Lunch: Aceite de Oliva, Jumbo Pollo Asado. Przekąski/Inne: Galletas de Avena. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|