Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 76,42g | Białk: 67,84g | Węglo: 227,73g.
Śniadanie: Ceremix Chocolate Sereal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Good Day Chococinno, Terong Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Lele. Obiad: Mie Ayam, Max Tea Lemon Tea, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietsehatdemianak
|