Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 15,56g | Węglo: 80,21g.
Śniadanie: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Martabak Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|