Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 56,47g | Białk: 38,37g | Węglo: 76,37g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. Lunch: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Obiad: Мираторг Грудка Куриная по-Гречески, Стручковая Фасоль с Яйцом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Эсса Пиво , ITLV Оливки Зеленые с Креветкой. więcej...
|
|
1009 kcal
|
Ćwiczenie:
Активность(умеренно - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|