Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 81,24g | Białk: 182,76g | Węglo: 80,26g.
Lunch: Choucroute Cuite, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). Obiad: Monoprix Beurre Doux, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). Przekąski/Inne: Amora Mayonnaise de Dijon, Gouda ou Edam, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Harry's Pain de Mie 100% Mie. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|