Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 81,15g | Białk: 133,29g | Węglo: 187,06g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hampton Farms Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Болгарский Перец, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Тыква. Obiad: Mixbar Козинак Арахисовый, Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Бондюэль Молодая Кукуруза, Тунец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Земляника, Тыквенные Семечки, Сарафаново Био Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|