Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 32,75g | Białk: 105,48g | Węglo: 131,15g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Noci del Brasile, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Vicenzi Amaretto d'italia. Lunch: Freshona Erbette Campagnole, Scotti Fantasia di Insalate Integrali, Colfiorito Orzo Perlato, Uovo. Obiad: La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Carpaccio di Manzo, Orogel Contorno Leggerezza. Przekąski/Inne: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Mg Food Rice Flour Cioccolato Bianco e Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|