Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 61,77g | Białk: 93,47g | Węglo: 209,67g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Рогачев Сгущенка, Кофе. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные. Obiad: Дикси Груша Конференц, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Макфики. Przekąski/Inne: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, НЕВА Зефир в Шоколаде, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Кофе с Молоком, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|