Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
476 kcal
|
Tłusz: 9,55g | Białk: 36,62g | Węglo: 56,99g.
Śniadanie: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. więcej...
|
|
1239 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|