Dziennik adeptess, 03 lis 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
58,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2018:
3592 kcal Tłusz: 227,67g | Białk: 69,38g | Węglo: 288,81g.   Śniadanie: Банан, Сало, Белый Хлеб, Окей Котлета по-Киевски, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Купаты, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Оладьи на Кефире, Ferrero Raffaello. Lunch: Заря Кахетии Алазанская Долина, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Батон, Сало. więcej...
1631 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Круто 
03 lis 18 przez użytkownika: h0neyda

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi adeptess


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.