Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 84,39g | Białk: 76,16g | Węglo: 203,07g.
Śniadanie: Banania Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc au Poids. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ermitage Munster, Tripes à la mode de Caen. Obiad: Fromage Brie, Fondant au Chocolat, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Auchan Feuilleté aux 2 Saumons, Bretzels Durs, Apéricube Apéricube, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc. Przekąski/Inne: Noix, Haribo Crocodiles. więcej...
|
|
750 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Samsung Health - 21 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|