Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 146,53g | Białk: 78,00g | Węglo: 95,41g.
Śniadanie: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Йогурт Домашний. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Вареное Яйцо, ФЭГ Огурцы Солёные, Помидоры. Obiad: Салат. Przekąski/Inne: Сгущенка, Блины на Молоке. więcej...
|
|
1637 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Catherina_Alenova
|