Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 125,99g | Węglo: 238,61g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Freshona Piselli Finissimi, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Obiad: Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Lidl Scottona. Przekąski/Inne: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Weetabix Weetabix, Alesto Noci di Pecan, Life Mandorle Sgusciate, Alesto Arachidi Israele Giant, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|