Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2012
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 49,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
627 kcal
|
Tłusz: 22,21g | Białk: 75,90g | Węglo: 29,93g.
Śniadanie: spinach, coffee, boiled egg. Lunch: chicken breast. Obiad: chicken breast. Przekąski/Inne: water, watermelon. więcej...
|
|
1765 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 13 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|