Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 35,62g | Węglo: 105,08g.
Lunch: Coop Crescenza, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Obiad: Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Risotto allo Zafferano. Przekąski/Inne: Balconi Rollino, Grissini Teneri. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|