Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
595 kcal
|
Tłusz: 21,05g | Białk: 25,99g | Węglo: 86,82g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Особый 45%, Кофе, Огурец (без Кожуры). Lunch: Орбит Жвачка, Яблоко. Obiad: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Простоквашино Творог 2%, Яблоко. więcej...
|
|
1316 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|